Hoher Luftdruck beschert in den nächsten Tagen weiten Landesteilen viel Sonnenschein und sehr angenehme Temperaturen.

Wie die aktuelle Wetterlage auf unseren Organismus Einfluss nimmt und auf was Ihr nun achten solltet, erfahrt Ihr in unserem aktuellen Biowetter!

Hochdruckwetter im Herbst

Neben dem Frühling gibt es wohl kaum eine Jahreszeit, in der Schönwetterphasen nicht solche Reize ausstrahlen wie im Herbst. Das Laub färbt sich und die Sonnenstrahlen verleiten zu einem ausgiebigen Spaziergang im Wald. Jetzt ist die perfekte Zeit, um sich fit für den Winter zu machen!

Wetterwirkung

Die Wetterlage wirkt nur positiv. Im späteren Herbstverlauf (meist erst im November) kann es allerdings in einigen Tallagen zu Nebelbildung kommen. Dieser hält sich dann zäh. Dann hilft nur ein Ausflug auf die Höhen, um nochmals die Sonne zu sehen.

Luftqualität: Mäßig, in Tallagen auch schlecht, da wenig Luftaustausch

Auf was Ihr achten müsst

Die Temperaturunterschiede zwischen Tag und Nacht nehmen deutlich zu. Manchmal gibt es nachts schon Frost, während tagsüber noch 20 °C gemessen werden.

Was könnt Ihr tun?

Nutzt diese Tage unbedingt, um nochmals Sonne zu tanken. Die Sonne ist nun nicht mehr so stark, so dass eigentlich keine Sonnenbrandgefahr mehr besteht. Stellt die Ernährung jetzt besonders auf leichte und gesunde Kost um, denn die Erkältungszeit steht vor der Tür.

Hier findet Ihr unser regionales Biowetter!